Мои утренние ритуалы

Для того, чтобы заряжаться энергией каждое утро, не обязательно ехать в какое то специальное место. Открыв свои глаза ранним утром, нужно просто приступить к утренним ритуалам. Поделюсь своими: 

1. 2 стакана (600 мл) воды комнатной температуры натощак.
2. Холодный душ (считаю быстро до 300).
3. Цигун. 
4. Медитация (Благодарность Богу).
5. Чашечка кофе после завтрака.
6.Планирование дня.