14 декабря для сотрудников Компании "Ernst & Young" прошёл двухчасовой тренинг "Самооборона и поведение в критических ситуациях 1.0

Разобрали пять актуальных и важных тем:

1. Основы личной безопасности.

2. Паника, её механизм, признаки - как  с ней бороться.

3. Самооборона. Ситуативная готовность и элементарные навыки.

4. Поведение и действия в условиях теракта.

5. Безопасность детей.

Важно: помимо теории, я смоделировал несколько ситуаций: слушателям необходимо было принять правильное решение по поведению во время возникающих угроз. 

Собственно, правильное решение всегда одно: защитить семью, себя, остаться живым и здоровым. Элементарные навыки самообороны, защиты своих детей в ходе теракта, нападения/перестрелки на улице/в помещении/в транспорте. В Москве, например, на следующий день на Родчельской произошла перестрелка, а дети слушателей моего курса ходят в школу мимо этого места. Моему сыну 2 года, поэтому отдельно всегда рассматриваем вопрос безопасности детей. Лично для меня как для родителя это крайне важно.

Ну и, конечно, немного практики по элементарным навыкам выживания в условиях ЧС внутри зданий и помещений: захват заложников, паника с использованием средств самообороны и подручных средств (газовый баллончик, зонт, травматический пистолет, электрошокер и другие). 

Много было вопросов: а какие подручные средства самообороны эффективны? Логично. Не все носят в сумке электрошокер или газовый баллончик. Ответил-показал-рассказал-попрактиковались.

 Особое внимание уделил работе с паническими атаками и поведением в толпе. 

Благодарю руководство Компании и всех участников тренинга.

Берегите себя и свои семьи. Будьте в безопасности!